Entretenimento
Lore Improta relata rotina após gravidez e pede que mães não se comparem
Dançarina diz que mantém exercícios para tratar a diástase, mas destaca a importância da rede de apoio em casa.
exercícios
Entretenimento
Agachamentos ganham destaque entre exercícios ligados à longevidade
Especialistas apontam o treino de força, com ênfase nos agachamentos, como aliado da mobilidade, da independência e da saúde muscular.
Entretenimento
Malu Borges revela rotina de exercícios dois meses após o parto
Influenciadora mostrou o corpo após o nascimento de Maria Olímpia e afirmou que está fechando a diástase com treinos.